Nejhledanější
SAUNY Parní sauny , dárek do sauny,
, Harvia, sauny infra, dveře do sauny
Krbové vložky Harvia INFRASAUNY , saunová kamna na dřevo, atypické sauny Harvia , Cariitti
, Harvia, sauny infra, dveře do sauny
Krbové vložky Harvia INFRASAUNY , saunová kamna na dřevo, atypické sauny Harvia , Cariitti
Dveře do sauny saunová kamna venkovní sauny saunové doplňky parní generátory
finské sauny
župan , zahradní sauny, stavebnice sauny pro kutily
finské sauny
župan , zahradní sauny, stavebnice sauny pro kutily
Co je to sauna

Co je to sauna, druhy saun
"Sauna je původní finské slovo označující malé stavení nebo místnost, která se po vytopení používá jako ohřívárna při saunování. Vnitřek sauny je velmi dobře izolovaný od okolí a vykládaný dřevem, které působí dobře na psychiku člověka. Primitivní sauna může fungovat bez použití saunových kamen. Základem je opět dobře izolovaná stavba, která je ale vytápěna kameny, rozžhavenými venku v otevřeném ohni. To je nejspíš i původní princip vytápění sauny." (Zdroj: Wikipedia)
Sauna je odpradávna symbolem odpočinku, relaxace a zdraví. To, co poskytuje, jsou v dnešní době mimořádně cenné devizy. Možná, že by se i Vám líbila představa potit se ve vlastní sauně.
Vřele Vám doporučujeme před realizací vaší sauny shlédnutí televizního dokumentu o finské sauně, který byl vysílán na ČT s velkým úspěchem. Z dokumentu je patrné , že do finské sauny nepatří žádná jiná kamna než jsou saunová kamna HARVIA.
Jak funguje sauna
Nad podlahou se nachází studený vzduch, který vytlačuje teplý vzduch ke stropu. Člověk snáší vysoké teploty vzduchu v sauně i po delší dobu (5 – 10 min. i více). To, že se tělo ani při teplotách kolem 100°C neuvaří, je dáno především extremním suchem v sauně. Po se může prudce odpařovat a tak ochlazuje pokožku na teplotu kolem 41°C.Tento proces má především vliv na činnost srdce (zklidňuje se), na ústup různých bolestí v kloubech či svalech, na tlumení křečí zažívacích orgánů a na funkci stěn mozkových cév, čímž jsou mnohdy odstraněny migrénové bolesti hlavy. Proto se také po sauně dobře spí. Pobyt v potní místnosti vede k silnému okysličení těla a podporuje tvorbu protilátek.
Existují tři druhy rodinných saun: kabina, saunový domek nebo vestavěná sauna.